Sabtu, 30 April 2011

PANTANG LARANG DAN PERKARA YANG DI GALAKKAN SEMASA BERSALIN




1.                                         
1.                 1.     Tidur telentang tidak berbantal dan terdedah kepada
                     angin sejuk adalah dilarang bagi ibu-ibu didalam pantang.

2.     Tidur dengan bantal tinggi adalah di galakkan ketika ibu
                     dalam pantang supaya angin tdak naik ke kepala.

3.     Memakai baju tebal dan berstokin serta tidur dengan
                     udara yang nyaman selama 6 atau 7 jam adalah digalakkan
                      untuk menjaga ibu-ibu semasa dalam pantang.

4.     Duduk bersimpuh dan merapatkan  kedua lutut adalah baik
bagi ibu-ibu di dalam pantang. Cara ini untuk  mempercepatkan sembuhnya luka –luka selepas melahirkan dan menjaga rahim
                      biar tetap baik.

5.     Berbedak atau  berparam juga dapat  menjaga kesihatan
                       ibu-ibu selama dalm pantang supaya  badan sentiasa
                       panas dan tidak masuk angin.Lakukan cara ini  pagi dan
                       petang selama sebulan.

6.     Jika cuaca sejuk hendaklah memakai selimut yang tebal
                       supaya tidak kesejukan akibat keluar darah yang banyak
                       semasa bersalin.

7.     Bertungku adalah amalan yang baik bagi ibu-ibu
                      semasa dalam pantang , bertungku boleh  membuang
                     angin  dan mencairkan darah beku  dalam perut .
                      Bertungku hendaklah dilakukan  setiap pagi dan petang
                      selama sebulan.

8.     Minum air pati kunyit  selama tiga hari semasa
                     dalam pantang adalah baik untuk mencuci rahim
                    dan sekali gus membuang darah kotor dalam perut.

9.     Ikan  keli adalah ikan mengandung bisa tapi
                      bergantung kepada badan seseorang ,ummu makan
                      semasa dalam pantang , Alhamdullilah tak ada apa yang berlaku.

10.    Lobak merah baik untuk ibu –ibu dalam pantang .

11.   Pucuk pegaga baik  di rebus dan dimakan bersama nasi  bagi
      merawat luka dalaman semasa melahirkan.Makanlah 2 kali sehari.

12.   Ubi-ubi seperti keledek , ubi kayu dan kentang , tidak baik 
      di makan  oleh ibu-ibu di dalam pantang. Kerana ubi-ubian 
       mengandungi banyak angin yang boleh menggangu ibu-ibu 
        semasa dalam pantang.

13.   Buah anggur , bersifat panas, buah ini boleh dimakan oleh
       ibu-ibu semasa dalam pantang.

Sayuran sejuk seperti kangkung , petola, terung dan cili ,tidak boleh di makan oleh ibu-ibu semasa dalam pantang .Mengambil sayur-syuran sejuk boleh menyebabkan ibu-ibu kembung dan sakit badan.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan