Khamis, 3 Januari 2013

Urut tapak kaki anda sendiri


Urutan ini adalah untuk bahu dan leher (salah bantal). boleh dibuat beberapa kali untuk 1 hari


Kaki kanan



Kaki kanan
1. Kelejar pituitari(pusat otak kecil
2. Kelenjar tiroid dan kelejar paratiroid
3. Tulang pangkal lengan (tekan 3-5 minit)
4. Bahu kanan (tekan 3-5 minit)
5. Tulang belikat(tekan 3-5 minit)
6. Punggung dan tulang punggung (tekan 3-5 minit)
7 .Pinggil dan saraf ppinggul (tekan 3-5 minit)
8.Tulang pinggul
9. Solar plexus /ulu hati





Kaki kiri
Kaki kiri
1.Kelenjar pituitari(pusat otak kecil)
2.Kelenjar paratiroid  dan kelenjar paratiroid
3.Tulang pangkal lengan ( tekan 3-5 minit)
4. Bahu kiri(3-5 minit)
5.Tulang  belikat(tekan 3-5 minit)
6. Punggung dan tulang punggunng ( tekan 3-5 minit0
7.Pinggul dan saraf pinggul  (tekan 3-5 minit)
8. Tulang pinggul
9. Solar plexus /ulu hati

Selamat mencuba.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan